stojesz 2.45 km Úszás 2012-02-23-n 06:10-kor

stojesz Úszás

2012.02.23 Csütörtök, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.45 km

Tempó

32:39 p/km (1.84 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés, 4x50 pillangó (helyett néha gyors), 300 teki, 300 sima, 400 tenyér, bója, 150 hát, 150 sima, 300 5-ös levegő, 150 sima, 4x25 tüdő, víz alatt, delfinláb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	2.25	35:33	1.69	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Sunray Classic

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.