oleandro futás

2008.07.09 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:56

Távolság

21.1 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Rsztmihály, Sashalom, patakpart, Alsórákos, csak nyugodtan. Bújkál bennem vmi kór (torokgyuszi?), kiváncsi voltam, hogy megy így. Egész jól. Csak sajnos végetérni látszik a meggycsipegetős szezon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:56 21.1 04:50 12.42 0 0 159 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

oleandro képe

oleandro 5817 napja

Köszi az aggódást, de épp most észrevételeztem, hogy a futás óta kevésbé érzem...
judit61 képe

judit61 5817 napja

Ha valami bújkál benned, akkor inkább egy kis időre hagyd ki az edzéseket! Nehogy valami bajod legyen !
oleandro képe

oleandro 5817 napja

ja, vsz erősebben fújt a hát-, mint a szembeszél :)
Meg végre nincs hőség...
mjoci képe

mjoci 5817 napja

Ahoz képest nem mentél lassan:))

Felszerelések

Saucony Grid Fusion