posztizoli futás

2012.02.22 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:09

Távolság

20.1 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Legalább az idő jó volt!!Mostanság sok a panasz, össze kéne kapnom magam!!:)) Már hazafelé Töce jött szembe, hazakisért, neki köszönhető az átlagtempó!!

7 km : 41:43

7 km : 40:29

6.1 km : 33:58

Csak pozitívan...csak pozitívan...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:09 20.1 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4508 napja

Az Ogrénak igaza van, nem rajtad múlik, hogy nem ti vezettek.:))

csetbalu képe

csetbalu 4509 napja

mész el valahová Ogre... :) szerintem is a Jocin múlik.

 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4510 napja

Kevés volt a getöréd!

Shrek képe

Shrek 4510 napja

Nem rajtad múlik, hogy nem ti vezettek ... Egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4510 napja

egészség Zoli, szép mutatvány ez nagyon!

leon01 képe

leon01 4510 napja

Zoli nekem is fáj,de az akaraterő és a célkitűzés a legjobb fájdalomcsillapító.

nalacy képe

nalacy 4510 napja

Már a Nap is sűrűn mosolyog, úgyhogy vidámság! Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4510 napja

hát akkor csak pozitívan :-)

Török Töce képe

Török Töce 4510 napja

lesz ez még jobb is :) ma nekem se volt vmi sok erőm a futáshoz :)

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001