csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:03Távolság
8 kmTempó
04:00 p/km (14.98 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
187
Edzésleírás
5x1000 emelkedő-lejtő sziget belső úton feles kilométertől a sorompóig és vissza. Dáviddal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:09 | 1.5 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 155 | 145 | |
| 00:03:34 | 1 | 03:34 | 16.82 | 0 | 0 | 183 | 178 | |
| 00:03:34 | 1 | 03:34 | 16.82 | 0 | 116 | 185 | 177 | |
| 00:03:32 | 1 | 03:32 | 16.98 | 0 | 120 | 187 | 177 | |
| 00:03:32 | 1 | 03:32 | 16.98 | 0 | 115 | 186 | 176 | |
| 00:03:35 | 1 | 03:35 | 16.74 | 0 | 135 | 187 | 178 | |
| 00:07:07 | 1.5 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 161 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4509 napja
... látom a te óramüved is jól müködött!!! Grat!