toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:58Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
04:38 p/km (12.93 km/h)Edzésleírás
Sapkában és kesztyüben, DE kétpólózva rövidben futottam ma, mert csakazértis tavaszt akarok!!! A futómü "csikorgott-nyikorgott" a tegnapi után, de amúgy nem ment rosszul.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:58 | 11.2 | 04:38 | 12.93 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
runing 4659 napja
"amúgy" : Egészségedre. Köszi a helyesbítést...hümmm, de ezek után azon gondolkodom :mit hol hordtál....:-)
toncsofia 4659 napja
.... rosszul fejeztem ki magam.... hosszú gatyában, rövid pólóban.... :))))
toncso 4660 napja
Lehet rövidben nyomni, de az izületek........ Vigyázz magadra !!!!
Kicsi 4660 napja
A Te állapotodban ez nem volt túl jó ötlet, szerintem..., mármint a rövid gatyára gondolok.
De úgy tűnik jól érezted magad, és ez jóóóóóóó!!!! :)))
Shrek 4660 napja
Vigyázz, ilyenkor még nagyon csalóka az idő! Nehogy kényszerpihenő legyen a vége.
picikata 4660 napja
Csakazértis...Egészségedre! :)
galagyuri 4660 napja
Hasznos futás a tegnapit követően!
napsugárraforgó 4660 napja
:)))
Egészségedre!
zoles73 4660 napja
zoles73 4660 napja
Megérezted a tavasz 11(km) pillanatát.....szerintem is valami a levegőben van.....
lilla 4660 napja
reggel tél van, du. tavasz... alakul. egs!
toncsofia 4660 napja
:DDDDD
endrodi.gabor 4660 napja
hülyén nézhettél ki pólóval a lábaidon, de egészségedre!
takipaolo 4660 napja
Délután még nekem is kell menni ... itt is tavaszodik:-))) Egs.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4659 napja
Azért valamit mondjál Zoli ... kell a "dopping":-)))