Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400bem 6x400 (1.és 4. erős) 700 tech, 400 légzés, 100le 5:40. 5:36, 5:34, 5:40, utána középső 200 helyett 150 (6x400m)
400bem
6x400 (1.és 4. erős)
700 tech, 400 légzés, 100le
5:40. 5:36, 5:34, 5:40, utána középső 200 helyett 150 (6x400m)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.