Edzésleírás
500bem,
8x3x100
(mell, hát vegyes)
600 tech, 200le
A fő sorozat jól ment, az elején még vezettem is a sort. 1:30 körüli / alatti 100ak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |