agiszonja futás

2012.02.19 Vasárnap, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

9.5 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

50 perc futópad

(25 perc 10es, 12,5perc 11es, 12,5 perc 12es)

+erősítés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 9.5 05:16 11.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!