Edzésleírás
Vár, Tóth Árpád sétány:
2x(2km lendületes/1km kf.; 1km iramjáték)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 15 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 188 | 168 |