kipage 30.4 km Téli sport 2012-02-21-n 08:00-kor

kipage téli sport

2012.02.21 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

30.4 km

Tempó

01:58 p/km (30.40 km/h)

Edzésleírás

Egy 60percesre nyújtott 2es program. Egész jól ment. Talán ilyen jól még egyik februárban sem álltam. Ez bíztató lehet a szezonra nézve. Leszámítva persze az úszást, majd annak március közepe táján állok neki, ha kicsit melegedik az idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	30.4	01:58	30.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.