nell1 aerobic

2012.02.20 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

http://tornavideo.hu/2011/11/harapnivalo-kerek-popsi-edzes/

1 kör

http://tornavideo.hu/2011/11/hasizom-edzes-ulve/

1 kör

http://tornavideo.hu/2011/09/gyakorlatok-belso-comb/

 1 kör

Mára a harapnivaló cucc volt az edzéstervben, a többihez meg kedvem volt :-)

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!