Edzésleírás
jól esett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 7.7 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 127 | 118 |
Gida 4500 napja
A hét elejére egy 20-as meg is van :) Egészségedre
(gondolom a reptéren sár volt azért is futottál most betonon)