Scheffer István futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:59:56Távolság
25 kmTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Edzésleírás
Pécs _Harkány Naggyyon jó volt. Csak elszámoltam a dolgokat .6 percest akartam, aztán 5,30 körül kezdtem , majd éreztem az erőt, és 5percesre felhoztam , majd amikor láttam , hogy megy, és meglehet 0 2 óra , gyorsítottam. Az én mérésem szerint sikerült , de a hivatalos 1 perccel több. Mind egy . Jó idő , jó csapat , sok ismerős, és az én órám az igazi....nekem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 25 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
RemAti 4593 napja
Útközben hol előztelek meg nem tudom, de a fagyizóban pont utánad jöttünk. -:)
andi-ka1 4593 napja
Gratula, nagyot futottál!
RemAti 4593 napja
Szép volt! Gratulálok! Tényleg sok volt a 3 gombócos fagyi. -:)
posztizoli 4593 napja
Gratula !! Így jó érzés elszámolni !!!:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
KoVerA 4593 napja
Hűűűűű!!! Gratulálok!