Sz.A.T 14 km Futás 2012-02-19-n 19:20-kor

Sz.A.T futás

2012.02.19 Vasárnap, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:46

Távolság

14 km

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Egy kis futás Albke sporttársal egy részben új útvonalon. Nagyon jól esett ez a kis futás. Igazság szerint ma hosszabbat akartam futni de mivel még nem vagyok még mindig 100%-os így inkább rövidítettem. Jó döntés vol, társsal mindig jobban megy a futás.. :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:46	14	06:59	8.59	0	0	155	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nagy Attila 81 4500 napja

Az előző napi 10-es után nagyon jó ez a táv.Grat és egészségedre....

Fari 4500 napja

grat,és egészség!!

zozo7272 4500 napja

Egs.....

Kiru69 4501 napja

Egészségedre!

albke 4501 napja

Ez nagyon igaz! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.