Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:07:28,0 0:07:28,0/124
2. 0:36:42,2 0:29:14,2/145
3. 0:52:53,7 0:16:11,5/154
4. 1:05:16,1 0:12:22,4/136
5. 1:22:00,8 0:16:44,7/154
6. 1:34:41,7 0:12:40,9/133
7. 1:51:39,7 0:16:58,0/154
8. 2:04:42,4 0:13:02,7/133
9. 2:31:25,4 0:26:43,0/134
10. 2:38:22,7 0:06:57,3/136Három csúcstámadás, de lefelé nem esett jól, fáztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:23 | 27 | 05:52 | 10.23 | 795 | 87 | 160 | 142 |