Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:22:03,9 0:22:03,9/126
2. 0:35:07,4 0:13:03,5/137
3. 0:48:24,1 0:13:16,7/143
4. 1:01:20,5 0:12:56,4/144
5. 1:15:12,3 0:13:51,8/140
6. 1:28:14,0 0:13:01,7/143
7. 1:41:26,4 0:13:12,4/144
8. 1:53:55,6 0:12:29,2/143
9. 2:01:40,1 0:07:44,5/139Az elején lazán, aztán bezsibbadósan ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:42 | 22 | 05:32 | 10.85 | 45 | 73 | 153 | 139 |