Miska85 téli sport

2012.02.15 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

30 km Szint: 3000 m

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Edzésleírás

Megjött a hó és szélvihar. Ennek megfelelően sok felvonót le is állitottak és csak a pálya középső részén lehetett sielni. Ennek megfelelően nagy volt a tömeg, a pályák állapota pedig hamar leromlott. Mi pedig átáztunk, úgyhogy több hüttelátogatást is beiktattunk:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 30 12:00 5.00 3000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!