Miska85 téli sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:00:00Távolság
20 km Szint: 4000 mTempó
18:00 p/km (3.33 km/h)Edzésleírás
Első napi sielésünk. Még felhős volt az és és szállingózott a hó, elég jellegtelen volt az időjárás. Egész jól belejöttem újra mindenbe, azt hittem, hogy parább lesz az első néhány csúszás. Andi és Zoli nagyon ügyesek voltak, a többiek meg hát profik...
A pályán töltött időből kivontam a hüttézést, igy jött ki a 6 óra. A többit eléggé találomra irtam csak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 20 | 18:00 | 3.33 | 4000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
