BGy 16 km Futás 2012-02-17-n 12:42-kor

BGy futás

2012.02.17 Péntek, 12:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:19

Távolság

16 km Szint: 36 m

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

114

Maximum

181

Edzésleírás

Egy tempósabb futás Ágival. Gyorsan kezdtünk, féltem, hogy a negyedénél kipukkanok, de végig bírtuk. Örülök, hogy ekkora távot még ilyen gyorsan le tudok futni. Mostanában ennél kényelmesebb futkározáshoz vagyok szokva. :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:19	16	05:12	11.52	36	114	181	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gica 4510 napja

Nem is látszott rajtad, hogy nem bírod:) Még napsütés is volt útközben, most meg szakad a hó:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.