Edzésleírás

Pénteki duplaedzés (aquatlon) első felvonása.

Szabin vagyunk, így lehet kényelmesen és sokat úszni. Persze nem durván mert utána még van más is.
Ennek nem megfelelően kezdtem el. :) mondjuk nem voltam fáradt, de azért éreztem, hogy tempós nagyon. Vajon mikor fáradnék el...? Ki kell próbálni.

Volt ma minden, ami lehet, kivéve TEA, de az csak hétfőn használom, akkor kevesen vannak a 25-ösben.

Egész jól ment minden. Igaz az utolsó lábtempó fárasztó volt. + a 9-es levegővétel. De kezdek hozzászokni a 7-eshez.
Milyen jó lenne tudni bukozni. (még kevesebb levegő után tudnék kapkodni :D)

Miután a levezetés is megvolt. Írány a szauna. 2 fordulóval megoldva. Utána tanmedence, lazulás.  ---> átöltözés.