Dean futás

2012.02.16 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:48

Távolság

8 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

8 km laza futás

Erősítés

2 x

40 db vádli szögdelés

15-15 db egy lábas vádlit olás mélyguggolásból

20 db székre ülés

20 db vádli tolás

20 perc nyújtás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response CSH 18