Gigom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:30Távolság
5.1 kmTempó
07:45 p/km (7.75 km/h)Edzésleírás
Két szigetkör - egyedül.
Azt írtam, hogy terepfutás, mert tényleg az volt :) Három kört akartam ma futni, de aztán csak két kör lett belőle (Márti lányom 1/2 7-kor végzett a zenesuliban, és meg van fázva, nem akartam sokáig váratni). A körök: 18:40 aztán a második 20:50. Rég futottam ilyen kaka időt.
Szóval hármat akartam futni, de mivel láttam, hogy csak kettő lesz belőle, a másodikat teljes mazochizmusból végig a havas járdán abszolváltam. Ide-oda csúszkáltam, de legalább combosodtam :D
Ha péntekig nem olvad el a hó, jaj lesz annak, aki tehet róla!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:30 | 5.1 | 07:45 | 7.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyonierika 4665 napja
Így van ez! Én előrelátóbb voltam. Ezért nem mentem. Már haza is alig tudtam menni.