Edzésleírás
10 perc só/infrakabin, majd 5 perc aromakabin.
A szokásos 3-szoros élvezet:
5 perc finn szauna majd jeges vízbe merülés 3x ismételve ilyen sorrendben. :):):):)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Micsoda élvezet, tényleg...de ez a nap biztos 24 órából állt?????Annyi minden belefért!
Kritty 4610 napja
Hmmm. Tényleg. Lehet, hogy több is volt...:)