SchZol Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:39Távolság
2.5 kmTempó
27:52 p/km (2.15 km/h)Edzésleírás
400m bemelegítés (mell-gyors/50m)
4x100m gyors láb
4x100m gyors bója+lábgumi
4x100m teki
4x100m TEA
400m gyors
100m hát
Nettó idő: 56:45
Pihi: 12:54
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:47 | 0.4 | 19:28 | 3.08 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:40 | 0.4 | 31:40 | 1.89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 0.4 | 20:45 | 2.89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 0.4 | 22:03 | 2.72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 0.4 | 20:30 | 2.93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 0.4 | 21:20 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:27 | 0.1 | 24:30 | 2.45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
