agiszonja futás

2012.02.12 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

14.5 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Árpád-híd közeléből a Margit-szigetig. Ott 2 kör és vissza.

Utána még beálltam 15 percre focizni, és szétázott a hóban a cipőm... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 14 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!