Edzésleírás
300 bem, 3x600 (25-erős, 25-laza) 200lev
600-on belül a 400-ak
(5:43, 5:34, 5:31)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |