rambó112 téli sport

2012.02.12 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

15 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Korongozás a tavon.Kemény volt,fárasztó nagyon ez a korongozás,de nagyon tetszik,jó lenne még párszor elmenni.Még ma is (hétfőn) érzem,hogy fáradt a lábam és izomlázam is van.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 15 08:00 7.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!