posztizoli futás

2012.02.12 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:59:32

Távolság

28 km

Tempó

06:25 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

Nehéz volt !! Pozitívum, hogy hazaértem, és hogy csak két kis séta volt!!:)) Innivalo a zsebemben megfagyott:))

Jön már a tavasz!!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:59:32 28 06:25 9.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4503 napja

A naptáramban beírtam:Meszesi út,utolérés.Azt ,hogy mikor és kit elfelejtettem:)) De a gatöréd feloldja a felejtés bilncseit is :)) Egs!

leon01 képe

leon01 4504 napja

Zoli ez már tavasznak számít a múlt hét szombathoz képest.

 

prókátor képe

prókátor 4504 napja

Akkor ott sem jobb a helyzet! Egs!

Shrek képe

Shrek 4504 napja

Felénk nem úgy tűnik ... Egészségedre!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4504 napja

majd tavasszal könnyebb lesz...

picikata képe

picikata 4504 napja

Jön a tavasz, jön már....itt van a kertek alatt....még egy kis türelem... :)

Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4504 napja

nehéz volt, de megcsináltad, grat

mjoci képe

mjoci 4504 napja

Tegnap a Kitörésen a zebembe nem fagyott meg a tea, mert volt benne böven pálesz.:)))))))))

Török Töce képe

Török Töce 4504 napja

amugy merre jártatok?

Török Töce képe

Török Töce 4504 napja

:) NAGYN LASSAN MENTEK AZ ARCOTOK ÉS AZ INNIVALÓ IS MEGFAGY:) MI EZ MÁR :) nekem inkább meleg volt az ücsi nálam :)

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )