pen futás

2012.02.12 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:58

Távolság

10 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Edzésleírás

Futópadon 8-ról indulva 10,5-re emelve a tempót, minden páratlan kilit 3%-os emelkedőn futva. Hangoskönyv: Vixen03

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:58 10 06:42 8.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL 1100 W