bejcsi Aerobic 2012-02-11-n 12:00-kor

bejcsi aerobic

2012.02.11 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Edzésleírás

I. TESCO FITTARÉNA PÉCS: felejthetetlen, frenetikus élmény, hatalmas hangulat, jó társaság, zene-mozgás kifulladásig.

1. Béres Alexandra-súlykontroll órája

2. Tatarek Rezső -iron box órája (halálos, kiképzőtábor)

3. Réka-Norbi közös aerobic órája: legjobb hangulata ennek volt, élő dj zene: dj. Bárárny, nagyon tetszett.

Aztán jöhet az itthoni torna tartása.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4480 napja

A saját órád megtartása már "csak" levezetés volt:)) Egészség!

NoHa 4480 napja

Ahogy Gyuri mondja, ez már Marathon!!! Durva égetés! Ennek a felét se bírtam volna! Szép! Egészség!

galagyuri 4480 napja

Ez mar valodi aerobik maraton!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.