prókátor futás

2012.02.11 Szombat, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Hóban futás a haraszton. Körül néztem hol lehet sífutást gyakorolni.Délután az a terv hogy sífutok életemben elösször.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 12 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4523 napja

Kivánok sok boldog sífutást!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!