Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:51Távolság
14 kmTempó
04:51 p/km (12.38 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Dk-Göd ego kör...
Lábfejem kivételével összefagytam, gyakorlatilag a thermo kesztyűben a kezem is. A combom leveremedtek teljesen, csak attól tartottam nehogy valami sérülés legyen. Jó volt hazatérni :)
Ilyenkor lennének jók a futópados edzések, egy jó gépen.
TE: 2.3
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:51 | 14 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ORBEA ORCA 4521 napja
Egészségedre Robi!
toncsofia 4521 napja
Nedusnak igaza van, 20 nap sincs már és március van.... addig már kibírjuk.... vazze...
nedus 4521 napja
Hajrá !! Mindjárt itt a tavasz !!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics Gel Kayano 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4520 napja
Szeretem a telet, faggyal sincs gondom, csak a tartós fagyasztást nem bírom :) Legközelebb ha megyek futni akkor síkesztyű, dupla sapi és dupla thermo naci lesz a terítéken az biztos. Márciusban is lehetnek még -10 fokok, de állítólag jövőhéttől enyhül az időjárás.
Azért sem szeretek futni ilyenkor mert nem rég -2 fok volt és a hó alatt megbúvó jégösszefolyások vannak és bármikor jöhet egy rossz elcsúszás.
Tibi...szerintem ez már nem egészséges, de azért köszi.