Edzésleírás

G-G 16:18
(Legó felszed, 4p)
G-A 600 m 3:50 Legóval
(15 p, KL? Legóhám, átvedlés: duplagatya le, helyette thermo+rövid, thermofülső helyett fekete bringás, Quechua dzseki helyett vékony Benger, futni jó volt, ácsorogni kevés)
A-talipont (Z-Föld sarok)+1 kör a MűvHázTömb körül (túl korán értem oda): 8:19
(tali, 3p)
Óbuda Hardcore Running Team első csapatépítő futás :o)))
Márky, Joe, Ironka, Legó+én
ZF-Msz külső kör-A kb. 55 p
Legó jó kutya volt, csak Áront szívatta néha az előtte kocogással, amúgy boldogan hempergett a hóban, aztán rohant tovább velünk

Hazafelé elkövettem azt a bakit is, hogy összefutottunk Süsüvel, és megálltam velük, hadd játsszanak egy kicsit. 5 perc alatt lilára fagyott a kezem, reggelre meg éreztem a lábamban/csípőmben/derekamban az összes ízületet. +1,5 óra alvás se rakta rendbe, reggel rohangáltam a lakásban, mint egy mérgezett egér, hogy vmivel - ami nem mentolos hűtős kence - bekenjem, végül találtam egy Perskindolt. Úgy néz ki, megmaradok :o)

2 hozzászólás

marky 4614 napja

rommá fagytam én is:)

nedus 4615 napja

Vigyázz Magadra !!!!