zsolaaa bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:32:44Távolság
125 km Szint: 220 mTempó
01:42 p/km (35.26 km/h)Edzésleírás
21. Neusiedler See Radmarathon
fél órával a rajt előtt csak a középső szekcióban tudtunk helyet foglalni
első fél óra a nyélen való felzárkózásról szólt ráadásul emelkedős volt az út
Aztán mire kezdtem elfáradni találtam egy megfelelő bolt
A magyar részen vezettem párszor, sokszor lemaradtak mögülem
Visszafelé izom oldalszél volt mindenki bújkált senki nem akart menni volt hogy csak 26-al mentünk
Próbáltam felérni egyedül az előttem lévő csoportra de 45-50 eket mentem de nem közeledtek inkább visszamaradtam
Végén utolsó km-en meglószoltam 40-el sikerült elsőnek beérni a csoportból
Voltak problémák is a társam sajnos bukásba keveredett ápolásra szorult
abszolút 196./813 korcsoport 81./213
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 125 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ORBEA ORCA 4437 napja
Gratulálok!
Hát,a rajtnál olyan hátulról azokon a keskeny utakon nemigen lehet előre menni,mint mondjuk a Pelson.Előrébb is simán mentél volna,egy bolytól egyedül már nehéz felugrani egy másikra.
korpaZASZ 4437 napja
gratulálok!
Mike01 4437 napja
Gratula. :)
ikerkaszat 4438 napja
HAJRÁ!:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 4437 napja
Köszi mindenkinek!