Edzésleírás
Indultam a versenyen. Megállapítottam, hogy 15 perc nagyon hosszú tud lenni. Azért egy laza sprinttel ( miután ketten voltunk a korcsoportban ) feljöttem a második helyre. A pörgetés nem az én műfajom, én inkább a keményebb áttételeket szeretem, de itt csak a pedálfordulat számított.
Azért érdekes volt és tanulságos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 6.39 | 02:21 | 25.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |