bencsikp futás

2012.02.09 Csütörtök, 22:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:47

Távolság

9 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
134
Maximum
159

Edzésleírás

Zónán belül 50:46 (136-55)

1p-es pulzusesés 156-123=33

Nagyon hideg volt és sok helyen a göröngyös letaposott havon csúszkáltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:47 9 06:12 9.68 0 134 159 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!