Sneci-ke futás

2012.02.09 Csütörtök, 17:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:53

Távolság

15 km

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Mára már csak néhány rövidebb szakasz volt havas, az út nagy része jár futható.

Adidas ma sem bántotta a lábam ... lehet, hogy el sem adom?

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:53 15 06:12 9.69 0 0 174 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Csandy képe

Csandy 4479 napja

szépen gyűlnek a kilométereid, látom lazán lenyomod azt a "félbalatont" is :)..egs

Andikölök képe

Andikölök 4479 napja

Új útvonal, és a cipő is meggondolta magát: ez egész jó edzés lett :)) Egészségedre!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4480 napja

Lehet mégis sikeres lesz a próbaházasság...:-)

Egészségedre!

bibe2 képe

bibe2 4480 napja

megszerette lábikódat!!! egs!

Tündüs képe

Tündüs 4480 napja

Itt viszont újra esett.

Lehet rövidebb távokon nem okoz gondot a cipő, félmaraton fölöttre van másik?

 

Egs!

 

rodriguez képe

rodriguez 4480 napja

Akkor tartsd meg tényleg, ha már nem nyom... Egyforma tempót futottunk, csapattárs :-)

Huszárlány képe

Huszárlány 4480 napja

Le a kalappal.h ebben a kemény télben is teljes intenzitással tolod!!!! Egészségedre!

picikata képe

picikata 4480 napja

Csatlakozom Gabihoz...adj neki még időt....aztán tartsd meg... :)

Elég volt ez mára....Egs!

Briel képe

Briel 4480 napja

Ha nem bánt, akkor tartsd meg! :) Egészségedre, jó kis távot nyomtál!

Felszerelések

Adidas Supernova (Gore-tex)