prókátor 13 km Futás 2012-02-09-n 16:15-kor

prókátor futás

2012.02.09 Csütörtök, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

13 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Terepfutás erdőben és hegyen. Lefelé a hegyről egy nagy dőg kutya rontott nekem. Valahogy éreztem, hogy lehet ara kutya és már felvettem egy méretes husángot. A kutya felé suhintottam és üvöltöttem egy jó nagyot, hogy "takarodj a k... anyád!"Előkerült a gazdája és visszahívta. Így a kutya és én is megúsztam. A futás jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	13	06:14	9.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau 4675 napja

És a gazdi?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.