SchZol Úszás

2012.02.08 Szerda, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:30

Távolság

1.5 km

Tempó

27:40 p/km (2.17 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés (mell-gyors/50m)

4x50m gyors láb

4x50m egykezes gyors

4x50m oldalérintéses gyors

4x50m söprés

4x50m gyors

100m hát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:30 1.5 27:40 2.17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!