Szepi egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:00Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Gyaloglás, futás, belemelegítés gyanánt 20 perc majd alsótest edzés kondigépekkel. Első alkalom személyi edzővel, aztán pedig 10 perc séta az izmok miatt majd 20 perc futás-séta....nagyon elfárdatam. Ebből kiszedem a futást.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
