Török Töce futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:55Távolság
22.82 kmTempó
05:49 p/km (10.30 km/h)Edzésleírás
Kemény Rambo hófutás,
A mai edzés úgy indult egy 20km-t jó lenne futni :) Na hát fene gondolta volna h első 2-3 km-en derékig, térdig merülők a hóba Foktő felé menet. Kemény menetelés volt előre de legalább ma nem volt szél.A faluban az utak meg járhatóak voltak a töltés is valamelyest de azártér áá az nagyon nem. Szűz 20-25 centi hóba menni jó mvolt de nagyon fárasztó. Barákáról hazafelé megnéztem azúj körforgot Foktőn azt kis városba kerülés azúgy haza. NAGYON ELFÁRADTAM DE MOST SEMMI HOLT PONT NEM VOLT vagy nem volt időm rá :) ÉS most is fotóztam futás közbe :)
Útvonal:
http://www.futoterkep.hu/futas/A_RAMBO_FUTAS__jvoxne/
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:55 | 22.82 | 05:57 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Török Töce 4482 napja
posztizoli: ott a térkép , nem tom merre láttál nyomokat ? :)
csetbalu 4482 napja
cudar csodaszép világ ez, csodás futással. grat, egs!
posztizoli 4482 napja
Elvesztem a képek tengerében!!:)) Hazafelé jövet lehet hogy a nyomaidat láttam??:)))
Sneci-ke 4482 napja
kalandos futás, szuper vagy
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Török Töce 4481 napja
csetbalu: az ám nagyon szép világez a hüjje rohanó világ:)