eftomi 3 km Futás 2008-07-04-n 07:18-kor

eftomi futás

2008.07.04 Péntek, 07:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:05

Távolság

3 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Átmozgatás a holnapi verseny előtt. (Elfogyott az energiám.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:05	9	01:41	35.80	0	0	168	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

eftomi 5836 napja

Köszönöm az ösztönző szavakat! Jó buli lesz! :-)

lzszabo 5836 napja

hümm, pedig fel kell töltödnöd, mert nem lesz egyszreű menet a holnapi, pihenj sokat ebben a kevéske időben, ami maradt :D nagyon szurkolok ám, hogy jól sikerüljön :D :D :D

én sajnos nem megyek holnap. bosszant is rendesen, de ez van...

Fari 5836 napja

nyomassad majd!!!

mjoci 5836 napja

Jó futást holnap:))

steve71 5836 napja

Ez lesz a versenytempód???Holnapra tuti,hogy kirobbanó formában leszel,sok sikert...:-)).

mateve 5836 napja

Hát csak töltögesd fel holnapra, mert szükséged lesz rá...:))) Úgy tűnik szerencsénk lesz, mert felhős-enyhébb időt ígérnek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.