Sipi 8.3 km Futás 2008-07-04-n 05:32-kor

Sipi futás

2008.07.04 Péntek, 05:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:05

Távolság

8.3 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Korai kifutás , a Dunánál elég nagy szél fújt , lógott az eső lába. Jól esett , pedig ilyenkor hajnalban nem szokott ! ?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:05	8.3	05:40	10.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sipi 5985 napja

Mondjuk az az óriási előnye megvan a télhez képest , hogy világosban lehet futni hajnalok hajnalán , és levan tudva a napi futás , vagy legalább a fele reggel 7-re !
De eddig még soha nem esett jól , egyszerűen nem áll rá a szervezetem , anyagcserém , stb.

obor 5985 napja

Hát persze,h hajnalban nem esik jól!! A hideg kiráz, mikor látom,h ilyen korán valaki fut, vagy úszik:-))))

mateve 5986 napja

Wow! Ki korán kel az vagy futó vagy 3 műszakban dolgozik.... :))) A kölcsönbringa nagyon tutti: elől-hátul tárcsafék, szinte mindenhol teleszkóp, marokváltó és tök könnyű tekerni is és a bringa maga sem nehéz.Röviden: egy álom....Bár egy nagy-nagy hibája azért van: nem az enyém..... :))))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.