Edzésleírás
Kevesen voltak , ketten úsztunk a sávban , nagyon jó volt. Könnyen , lazán ment , főleg a második kilométer, miután levettem a TEÁ-t , kevesebb izommunkával légiesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:06 | 1 | 24:06 | 2.49 | 0 | 0 | 0 | |
00:23:50 | 1 | 23:50 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |