Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/37239704
Nagy vagányan bevetettem magam a bodzásba az elején, hogy majd én megmutatom, de 1-2 száz méter után, mint vert sereg küzdöttem ki magam a kökénybokrokon keresztül a 4sávosra. utána a szokásos.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:08 | 8.07 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 4612 napja
Én megmondtam. :)))