Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
8 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Toponárt összekötő kerékpárút a hármasig , aztán vissza az egyesig és ismét vissza az Alfa Holdbázisig kihasználva a frissen letakarított kerékpárút járhatóságát. Az első menetben még a hófúvásoktól hol nehezebb, hol könnyebb hóban tapostam de mire vissza értem már nyoma sem volt így gyorsan kihasználtam a kedvező útviszonyokat s tettem még egy kört... :) (Zsoltnak küldöm a *-os 5-öst az útkezelés közbenjárásáért!! ) A városban komolyabb erőfeszítésre volt szükségem, hogy A-ból a B-be eljussak még lábbusszal is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Csaba43 4522 napja
Szép volt Rita34!!!Egészségedre spori!!
melath1@ 4522 napja
Ügyes!
taki66 4522 napja
Gratulálok!!Kemény edzés!Puszi!!
Frida 4523 napja
Gratu Rita !
Most aztán bepótolhatod az eddigi hó hiányod :)
ksgabi 4523 napja
Egészségedre, Rita!Hát igen... a havas kaposvár igazi edzőterep!:(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4522 napja
Gratulálok a kemény mínuszos edzésedhez. El felejtettem írni vasárnap, hogy Lubics Szilvi futás stílusa metévesztően hasonlít a Tiédre.