Edzésleírás

Volt 10 kili tempófutásom, amit a budai oldalon abszolváltam a viszonylag sima talaj miatt. Nem volt egyszerű, mivel É-ÉNY-i szél fújt és visszafelé futva (3-szor fordultam) durván szembekapott. Akkor szinte mindig alulcsipogtam, csípte az arcom és hiába a csősál, teljesen megfagyott az arcom előtt, a leheletem sem tudta felolvasztani. Levegőt alig kaptam, nagyon kellemetlen volt. Nem tudtam eldönteni, hogy legyek büszke magamra, vagy komlett idióta vagyok, hogy ilyen időben futok. Végül is sikerült a célzónán belüli átlagpulzust hozni, de nem volt egyszerű. Itt-ott volt egy kis hóátfúvás is.

Ma jobban felöltöztem mint tegnap, bár az elején még melegem volt, de amikor jött a szembeszél, hát elkelt a tömérdek ruha. Várom az olvadást!

3 hozzászólás

nedus 4522 napja

Igen , szerintem sem vagyunk normálisak ! De az olyan unalmas lenne...Egészségedre és vigyázz magadra !!! ( csősál !! )

gergő 4522 napja

Haaat ez brutalis! Ebben a hidegben azert vigyazz az izmokra! Elismeresem!

ganki 4522 napja

Látom, kopi-pészt volt az edzéstervünk. :) Te vagy a kemény csaj, én tök enyhe időben futottam!