Bobe bringázás

2012.02.07 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:04

Távolság

17.08 km

Tempó

01:46 p/km (34.08 km/h)

Edzésleírás

3 perc 2-es fokozat, 2 perc 3-as fokozat váltakozva 5 adagban.

25. perctől 2 perc 2-es fokozat, 1 perc kiállva tekerés 4-es fokozat (hát nem volt egyszerű)  :)), 2 perc 2-es fokozat.

Az otthontekerés amit Sneci-ke ajánlott most elégé szaggatott a számítógépen. Majd összekötöm a tévénkkel, és kipróbálom úgy legközelebb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:04 17.08 01:46 34.08 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 4704 napja

Mostmár lehet, nem fáj a derekam :))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4705 napja

látom, kezded cifrázni a tekerést, csak hogy izgisebb és nehezebb legyen :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!