stirma 10.89 km Futás 2012-02-07-n 03:50-kor

stirma futás

2012.02.07 Kedd, 03:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:07

Távolság

10.89 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Öreg-tó partján fel és alá. A sétány teljesen jól futható, az erdő viszont nagyon rossz volt, alig haladtam gyorsabban, mint tegnap fent a hegyen:) De nagyon szép as tópart, megérte kimenni, pedig nagyon nehezen indultam neki.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:07	10.89	05:59	10.03	0	0	182	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

takipaolo 4617 napja

EKG? Jó lett? Az erdő az nekem sem tetszett tegnap.

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Adidas Response Trail 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.