nedus 8.5 km Futás 2012-02-06-n 17:00-kor

nedus futás

2012.02.06 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

8.5 km

Tempó

04:56 p/km (12.14 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

128

Edzésleírás

Már kicsit sem vicces ez a csúszkálás . De amint figyelni kezdtem a futó stílusra sokkal hatékonyabb lett az ellépés . Kilazúltam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	8.5	04:56	12.14	0	0	128	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gida 4499 napja

Ilyenkor nem érdemes tolni neki...a lényeg hogy ne legyen pofáraesés. Egs!

pg 4499 napja

Még jó, hogy azt mondtad ma pihenni fogsz. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.